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alimentación saludable bebés

Muchos padres se preguntan qué es mejor dar de comer a sus hijos durante los primeros años de vida ¿da lo mismo cualquier tipo de comida para bebé? La respuesta siempre dependerá de lo que cada uno piense acerca de la importancia de alimentarse de forma sana, sin embargo, una cuestión que no admite discusión es que la comida ecológica siempre reportará más beneficios para quienes la consuman, sin importar la edad que se tenga. Durante los últimos años la venta de comida ecológica ha aumentado de forma sorprendente gracias a los beneficios que ello implica, como por ejemplo: asegurar una alimentación equilibrada e incorporar alimentos 100% saludables.

Lo que busca la comida ecológica para bebes es ofrecerle a los pequeños la posibilidad de alimentarse con productos que no tienen colorantes, conservantes ni ningún tipo de aditivo, es decir, basar la dieta en elementos extraídos directamente de la tierra. Cuando se apuesta por este tipo de alimentos lo que se está haciendo es entregarlo lo mejor a los niños, donde se tiene certeza de que las materias primas de las que sale el producto son de primera calidad y, por tanto, también lo será la salud que tenga el bebé, después de todo “somos lo que comemos” ¿no?

Cada una de las recetas preparadas para bebés está pensada específicamente en la necesidad que éstos tienen, por lo cual nadie puede dudar de si faltará o no algo para complementar la dieta, pues lo tienen todo cubierto. Muchas de las fórmulas usadas en los productos ecológicos para bebés carecen de leche, gluten y huevo cuando se sufre de alergias o problemas relacionados con productos alimenticios.

A nivel de precio evidentemente que es más caro comprar una receta ecológica para bebés que una convencional, pero ¿qué es lo que se está buscando, ahorrar o darle lo mejor al bebé? Para aquellos padres que quieran y puedan apostar por estas magníficas recetas ecológicas para bebés la recomendación es hacerlo a ojos cerrados, pues el aporte nutricional es absoluto en esta esta etapa tan crucial para los niños.

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beneficios de la marihuana

El proceso por el que ha pasado la marihuana es digno de ser analizado desde distintas perspectivas, ya que de ser considerada una droga peligrosa e introductoria a las llamadas “drogas duras” se ha comenzado a legalizar desde hace años en varias partes del mundo, se ha utilizado como terapia alternativa muchas veces y hasta como droga recreacional, entonces ¿en qué quedamos? Los beneficios de la marihuana son discutidos, pero innegables según el relato de quienes la utilizan.

Por lo general la marihuana se ha restringido por medio de diferentes medidas legales, lo cual ha impedido el que mucha gente pueda probarla o utilizarla sin miedo a estar cometiendo un delito o el sentirse como un drogadicto, pero ¿es tan así la realidad? Lo cierto es que no hay personas que mueran por el consumo de marihuana, algo que no puede decirse del alcohol y el cigarro ¿no es así? Quienes busquen beneficios ya encontraron uno… la marihuana no mata, otros vicios que se venden y recaudan impuestos si lo hacen siendo perfectamente legales.

Algunos de los beneficios de la marihuana son:

  1. Detiene el crecimiento de tumores cancerígenos.

Existen investigaciones del Instituto del Cáncer de Estados Unidos que han corroborado la existencia de un compuesto de la marihuana que es capaz de detener el crecimiento de este tipo de tumores, algo aplicable según comentan a una gran variedad de cánceres, lo que da una luz de esperanza a quienes padecen esta terrible enfermedad.

  1. Minimiza el riesgo de sufrir diabetes.

La American Journal of Medicine ha dicho en reiteradas ocasiones el que puede ser un buen tratamiento contra la diabetes al provocar un “bajón” en la glicemia. Se constató el que existe una menor prevalencia entre quienes consumen esta planta de padecer diabetes y sufrir de obesidad.

  1. Ayuda frente a la fibromialgia y esclerosis múltiple.

Aquellas enfermedades que se caractericen por el dolor, encuentran un aliado increíble en la marihuana al tener esta como uno de sus efectos el generar un estado de relajación que permite olvidarse de las alteraciones al sistema nervioso y muscular en algunos momentos. Si bien las conclusiones no son definitivas, son un indicio claro de su ayuda.

  1. Evita tener migrañas.

Los dolores de cabeza intensos son el temor de muchas personas que, por la cantidad de presión con la que tienen que lidiar saben a lo que se exponen diariamente. Por lo anterior, diferentes investigaciones constataron los beneficios de la marihuana al atacar la migraña.

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Mejores parques naturales de España

Descubre la belleza y atractivos de los mejores parques naturales de España, seguramente a la familia le encantará y sobre todo a los críos, con los cuales podéis descubrir interesantes parajes, plantas autóctonas, aves, especies acuáticas y animales.

Aquí os ofrecemos estos datos, con la seguridad de que tras conocerlos ya estaréis preparando el viaje para uno de estos sitios inolvidables.

Flora y fauna de mares del mundo en Gijón

Sesenta acuarios de agua dulce y salada reunidos en uno solo: en Acuario de Gijón, una atractiva propuesta para conocer la flora y fauna de los mares del mundo.

Cuenta con 2.000 metros cúbicos de agua en los cuales se reviven aspectos interesantes de los océanos Pacífico e Índico, el Mar Rojo, los ríos asturianos, la Costa Cantábrica, el Mar Caribe, el Océano Indico Africano, el Océano Atlántico Sur y el Océano Atlántico Subtropical.

Parque acuático y safari en Tarragona

La provincia de Tarragona tiene como atractivo especial el único Parque Acuático y Safari de Europa: Aqualeón, ubicado en Albiñana cerca de la Costa Dorada, con diversas atracciones acuáticas personalizadas, que serán de mucho encanto para grandes y peques de la familia.

Ecosistemas marinos en Oceanogràfic de Valencia

Reconocido como el mayor acuario de Europa, donde están representados los principales ecosistemas marinos del orbe, el Oceanografic de Valencia cuenta con espacio para albergar a 45.000 seres vivos de 500 especies diferentes, entre los cuales figuran pingüinos, leones marinos, morsas y belugas y delfines.

Oasis Park, inmenso jardín tropical

El Oasis Park es un jardín tropical, situado en Las Palmas, y catalogado como uno de los zoológicos y jardines botánicos más grandes de las Islas Canarias, que supera los 780.000 m² de extensión.

Quienes lo visiten encontrarán a través de los senderos recorridos aviarios con cientos de aves exóticas y una diversa variedad de reptiles.

Sorprendente fauna en Karpín Abentura

Representando el ayer y el hoy conviven en un atractivo entorno natural animales reales y figuras animadas en el Karpín Abentura del País Vasco, en el valle de Karrantza, sitio de gran valor ecológico.

En este parque se reúne una sorprendente fauna autóctona, cuyos ejemplares son llevados allí tras el decomiso de tráfico ilegal de animales silvestres, mascotas dejadas por sus dueños y procedentes de otros destinos.

Disfruta en el Zoo Aquarium de Madrid

Zoológico, aquarium, delfinario y aviario todo eso y más ofrece el Zoo Aquarium de Madrid, lugar donde se agrupan más de 500 especies de los cinco continentes, con ejemplares tan singulares como los koalas y tigres blancos.

Está reconocido como una de las instituciones zoológicas más relevantes del orbe, avalada por su labor de investigación, conservación, reproducción y educación.

Burrolandia, disfruta de burritos en Madrid

Resulta una magnífica alternativa estar en la capital y disfrutar de un espacio cercano para tener un día de campo, que será inolvidable para los críos porque podrán ver y conocer cómo vive una comunidad de burritos, animales que no pueden ver en la ciudad.

Algunos de ellos tiran de antiguos carromatos donde podrán dar un paseo, pero también habrá la oportunidad de darles de comer, y si lleváis zanahorias para ofrecerles, ¡mucho mejor!

Conservación de especies exóticas en Río Safari Elche

Río Safari de Elche cuenta entre otras atracciones con una instalación dedicada a la preservación de este gran primate, que actualmente se encuentra en peligro de extinción, y ofrece entre sus opciones un encuentro cercano, único en la vida, con leones marinos, a cuyo lado podéis nadar o igual podéis dar un paseo en poni o dromedario.

En este parque se vela esmeradamente por la conservación de especies exóticas.

Observatorio de animales en Zoo de Guadalajara

Como una buena opción para pasear y observar animales de la región europea, pero también de los cinco continentes, como osos, lobos, linces, jabalíes monos capuchinos, ciervos y aves acuáticas y zancudas os proponemos el Zoo de Guadalajara.

Es a su vez un lugar donde se realiza una labor a favor de la recuperación de fauna salvaje y salvan vidas de animales atropellados y que han sufrido lesiones.

Encantadores delfines en Loro Parque

Un espectáculo encantador con loros, defines, lobos marinos y orcas os espera en Loro Parque, una instalación que apuesta por hacer las delicias de grandes y críos.

Ubicado en Tenerife, Loro Parque cuenta con zoo y plantas tropicales de unas 13,5 hectáreas de extensión donde se realiza además una labor de conservación de especies con amenaza de extinción. Si tienes pensado ir, puedes comprar tus entradas más baratas en este portal.

Diversión y sorpresas en Faunia

Con una organización por ecosistemas como la jungla, los polos o bosque africano, que agrupan a más de 3.000 animales de 300 especies, cuenta el parque Faunia, en Madrid. Quienes lo visitan destacan la diversión y sorpresas experimentadas en sus recorridos por las sendas en interacción directa con la naturaleza

Asturias y su zoo os invitan a conocerlos

Ubicado en un entorno natural de tejos, acebos, castaños, robles y avellanos está el Zoo La Grandera en Cangas de Onís, a las puertas Covadonga y Los Lagos, en pleno Picos de Europa, con muchos atractivos para el visitante, tales como la observación de garzas, cigüeñas, patos, así como osos, lobos, urogallos, nutrias, linces, águilas y halcones, pertenecientes a la fauna autóctona y del resto del mundo.

A disfrutar en Senda Viva

Compuesto por un parque y un zoo Sendaviva, situado en la Ribera navarra, fue ideado pensando para ofrecer aventura y diversión a toda la familia, tales son los atractivos en los que destaca el espectáculo del vuelo de las aves rapaces, y entre los espectáculos la Gran Tirolina, el Laberinto del Agua, la Caída Libre, la Mansión Encantada o las bumpers acuáticas.

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coaching esencial

El Coaching Esencial fue creado y registrado por Cris Bolívar (1ª Master Coach en España certificada por ICF) y es el resultado de más de 25 años de estudio, experiencia e investigación. En su estructura confluyen distintas filosofías como la espiritualidad, el arte o los negocios. Como su nombre indica sitúa el foco de trabajo en el Ser, en la esencia del individuo, utilizando para ello principalmente el aprendizaje de tercer orden, donde se encuentra la motivación existencial y la aceptación del Ser en todo su potencial. Este enfoque permite al cliente adentrarse en si mismo e ir reconociendo un abanico infinito de posibilidades al que generalmente no suele acceder.

Un ejemplo para entender esto: Si cada vez que me tropiezo con una situación dolorosa “x”, la evito poniéndome hiperactivo, generando una falsa sensación de estar ocupado, nunca podré descubrir ‘el tesoro que esconde esa situación, ese dolor’. El Coaching Esencial trabaja precisamente ahí, acompañando al cliente a mirar a sus miedos y a desvelarlos para poder funcionar de otras maneras.

Cuando la persona deja ese mecanismo reactivo y es capaz de mirar, aceptar y aprender de ese dolor ocurre algo mágico, y nuevas posibilidades de ser se despliegan en esa persona. Donde antes había; dolor=huida, ahora hay aceptación, comprensión, amor y respeto. En el cliente esto se traduce en mayor serenidad, sentido y en un aumento de las posibilidades de respuesta a esa situación. Con lo cual donde antes siempre se respondía a A con B. Ahora se podrá responder con A, B, C, D, E, F…etc. Según mejor convenga en cada momento. Después de este proceso nos encontraremos por lo tanto con una persona más sabia, equilibrada y creativa que habrá aprendido a decidir lo mejor para si misma en cada momento en lugar de una técnica repetitiva para resolver problemas.

Ámbitos de actuación del Coaching Esencial

El Coaching Esencial se aplica actualmente a nivel personal, organizativo y social. Como se ha comentado anteriormente el foco de trabajo se sitúa en el ser, tomando este distintas expresiones según el contexto. Cuando trabaja con una persona sitúa el foco en el ser de esa persona, cuando lo hace en una organización lo sitúa en el Ser de la organización y cuando lo hace a nivel social lo sitúa en el ser constituido por esa sociedad. En cualquier caso la atención siempre estaría puesta en el Ser, en tendiendo como tal, la esencia o núcleo que contiene todas las posibilidades de esa persona o grupo de personas. Así que una vez más estaríamos hablando de un aprendizaje de tercer orden o epistemológico donde la atención estaría puesta en la motivación existencial y en la aceptación de todas las partes que conforman ese ser o grupo de seres que conforman uno nuevo.

La intención del Coaching esencial en estos ámbitos es generar organizaciones (grupos de personas: familia, empresas…) más sabias, capaces de aprender de si mismas, de sus experiencias y de los otros, para disfrutar más de su estancia en ese entorno y para enriquecer sus aportaciones con mayor creatividad desde una perspectiva más amplia.

Desarrollo y aprendizaje sostenible a través del coaching Esencial

Probablemente nos lleve a hacer Coaching el deseo de un objetivo concreto y medible y en este sentido una diferencia característica del Coaching Esencial es que no se centra en la consecución de ese objetivo sino que lo convierte en concepto de “Estrella Polar” (Algo que me guía e inspira a caminar en una dirección pero que no me obliga a establecer plazos, pasos, cantidades o maneras) y en lo que el cliente tiene que desarrollar para acercarse a ella. Incluyendo este desarrollo, el cuestionamiento del propio objetivo (Estrella Polar). Así que la idea al final no es tanto conseguir tal cosa sino el camino mismo de clarificar y descubrir sobre aquel tema que nos preocupa o apasiona y de aprender a disfrutar y a enriquecernos del sendero que transitamos mientras vamos hacia él.

Como decía Stephen Covey hace algunos años, ‘tenemos que vernos con amplitud y comprender la situación que estamos viviendo antes de movernos hacia cualquier lugar. De otra forma correremos el riesgo de subir la escalera apresuradamente para darnos cuenta al llegar arriba que estaba apoyada en la pared equivocada’. Matizando este ejemplo, no es que exista una pared correcta y otra equivocada. El tema es que existen infinitas paredes donde apoyar la escalera y precisamente de lo que se trata es de favorecer el autoconocimiento y una mejor lectura de la situación para que en cada circunstancia apoyemos la escalera en la pared que honestamente mejor nos convenga en ese momento. Sin prisas, sin auto-engaños, con consciencia.

 

 

 

 

 

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Tigres en peligro de extinción

Se trata del monarca absoluto de las sabanas y los pastizales. Con un imponente rugido, tan majestuoso como su propia presencia, el Panthera tigris o tigre, como se le conoce comúnmente, es el felino más grande de nuestro planeta, capaz de alcanzar hasta 300 kilos de peso y unos nada despreciables tres metros de largo en promedio. Desafortunadamente, se trata también de una maravilla de la naturaleza cuya existencia se ha visto amenazada en los últimos tiempos, a tal punto que apenas quedan unos 3000 ejemplares en estado salvaje y entre 15 000 y 20 000 en cautiverio.

Datos preocupantes

Hace unos pocos años la población del tigre no era tan preocupante como lo es ahora. Su presencia abarcaba prácticamente todo el continente asiático, extendiéndose desde Turquía hasta Rusia, y abarcando otras naciones como la India y China. En promedio, unos 40 000 tigres habitaban en la India solamente, pero el descenso en su número poblacional (hasta un 60%), ha terminado por mermar su presencia drásticamente.

Actualmente, y a pesar de los esfuerzos encaminados a su preservación, apenas se cuentan unos 1400 tigres en territorio indio, mientras que en el Sur de China, la subespecie tigre de Amoy solamente llega a los 70 ejemplares. En Rusia, la situación es igual de preocupante, pues sólo 400 tigres viven en estado salvaje, y otras subespecies han quedado tristemente extinguidas como el tigre de Java, de Bali y del Caspio (fuente: infotigres.com).

Las estimaciones futuras tampoco son alentadoras. Muchos científicos aseguran que el tigre como especie no pasará de los 15 o 20 años.

¿Desaparecerá el tigre?

Son muchos los factores que inciden negativamente en la desaparición gradual del tigre. Por un lado, la ignorancia y las creencias arcaicas del pasado han hecho que, y pesar de estar prohibida su caza en algunas regiones, se trate de un producto muy codiciado en el mercado negro. Los huesos, las patas, la piel y hasta sus testículos son cotizados a altos precios para “tratar” diversas enfermedades o simplemente con fines religiosos o afrodisíacos.

A su vez, la deforestación y la industrialización de algunas áreas de la India se traducen en la pérdida del hábitat para el tigre, un animal que de por sí es bastante territorial, siendo capaz de asesinar ejemplares de su misma especie. El hecho anterior se extiende también a otras zonas como Indonesia o Malasia, donde el tigre ha reducido su hábitat a un 7% del área que ocupaba hace algunos años.

Claves para evitar su desaparición

Al día de hoy, existen todo tipo de iniciativas y organizaciones enfocadas en recuperar el estatus del tigre. Algunas como “Save The Tiger” combaten fuertemente la caza ilegal de estos animales, mientras que la “Iniciativa de Conservación de Tigres”, respaldada por el Banco Mundial, pone en práctica numerosos proyectos científicos y de conservación para proteger la especie.

En países como China e India, se estudian algunas zonas naturales para promover el desarrollo de los tigres, al mismo tiempo que se prevén instalaciones especializadas para su cría en cautiverio. Algunos estudios científicos han permitido obtener avances en la fecundación in vitro, así como la extracción de genes de tigre para una posible clonación de estos animales en el futuro.

De manera general, lo más importante para evitar la desaparición del tigre reside en nuestra capacidad para evitar, denunciar y desaprobar cualquier actividad de caza ilícita, así como fomentar la importancia que tienen estos félidos dentro del ecosistema, pues su participación en la cadena alimenticia permite mantener el balance de ciertos animales y evitar la superpoblación.

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semillas de marihuana

La salud siempre es lo primero, por ello saber lo que se come es fundamental en una persona que busca vivir de manera saludable. Se quiera reconocer o no el ser humano es lo que come, de ahí que haya algunos que son especialmente cuidadosos al incluir algún tipo de alimento en su dieta habitual. Distintas investigaciones han demostrado que la preferencia de un alimento u otro se relaciona con las emociones que se tienen, y tú ¿qué comes? Para los que buscan incorporar un alimento completo y sano dentro de su menú, no hay mejor recomendación que el pan de marihuana ¿lo conoces?

Lejos de los prejuicios que se han relacionado siempre con la marihuana por quienes no conocen realmente sus propiedades y se quedan con expresiones puntuales de la misma, pierden una de las fuentes más importantes de aminoácidos y ácidos grasos esenciales que existe. Se reconozca o no por la opinión pública, las semillas de marihuana o cáñamo cuentan con una concentración de ácidos esenciales como no se ha encontrado en otra planta a la fecha, y éstos se sabe son responsables del nivel de respuesta del sistema inmunológico, además de influenciar de forma directa el crecimiento y ánimo.

El uso de las semillas de cáñamo en la elaboración de pan de marihuana ha comenzado a acaparar miradas por los grandes beneficios de la semilla y la mantequilla que se ella se obtiene, la cual tiene más propiedades que la misma manteca de cacahuate. Dependiendo de la receta que se utilice, estas semillas pueden ser usadas en el formato de mantequilla o bien molidas en la base con que se produce pan con resultados espléndidos. Quienes se animen a utilizarlas pueden comprar semillas de marihuana a buen precio e innovar en su cocina.

Algunos de los beneficios de consumir pan de marihuana son el prevenir trastornos cardiovasculares, combate el estrés, ansiedad y depresión, ayuda al equilibrio hormonal en la mujer, reduce la azúcar en la sangre, mejora el rendimiento intelectual y tiene una acción antiinflamatoria.

Ingredientes para hacer pan de marihuana:

  • 800 gramos de harina de trigo integral (puede ser blanca también)
  • 200 gramos de harina de cáñamo
  • 600 ml de agua
  • 25 gramos de levadura fresca
  • 20 gramos de sal

Preparación:

Como se aprecia en los ingredientes se utilizará en esta receta la mezcla de harinas, en esta ocasión de trigo y de cáñamo, aunque no es obligatorio el hacerlo así – puede innovarse en el proceso.

  1. Colocar la levadura en un bol con agua caliente y luego disolverla con los dedos (el agua debe tener una temperatura tal que no queme los dedos).
  2. Mezclar los ingredientes un recipiente grande hasta formar una masa.
  3. Colocar la masa sobre una superficie plana enharinada (para que no se pegue) y amasarse con fuerza durante 10 minutos al menos, con ello se asegura un pan más esponjoso.
  4. Dejar la masa amasada reposar en un ambiente cálido, con ello aumentará su tamaño. Luego de que haya aumentado de tamaño debe volver a amasarse por cinco minutos más.
  5. Colocar la masa en dos recipientes para horno y dejar reposar por 45 minutos, luego meterlas al horno – precalentado – a una temperatura de 240 grados y dejar 35 minutos.
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Iniciamos esta serie de posts con la intención de acercar y aportar algo más de información a todo este nuevo sector en ocasiones difuso, con mucho potencial, y que está ya marcando el desarrollo de nuestras ciudades (y de las futuras)

 

Quizá lo primero que deberíamos plantear es: ¿Qué es una Smart City? ¿Y una Green City? ¿Son cosas compatibles, equiparables, o un término está incluido en el otro?

Si hacemos una pequeña búsqueda por internet, para el mundo on-line parece que una está dentro de la otra. Incluso, en la propia Wikipedia, el término SmartCity está definido, pero el término GreenCity no. Si seguimos navegando y profundizando, numerosas referencias llevan siempre a incluir la a la ciudad verde dentro de la ciudad inteligente, sencillamente porque se asume que los criterios de sostenibilidad que se dan para la ciudad inteligente la convierten en verde. Pero, ¿esto es suficiente? ¿Puede que sea una simplificación? Para ello, vamos a definir que se entiende por cada uno de ellos.

¿Qué es una SmartCity?

La base de la ciudad inteligente no es un espacio urbano lleno de chips, sensores y cables por doquier que monitorizan y controlan todo. Esto podría ser una materialización de cómo entendemos a la ciudad inteligente, o de cómo logramos que una ciudad sea inteligente. La base, la definición que mueve a que una ciudad sea inteligente, es su concepción, su desarrollo como ciudad en base criterios de eficiencia y sostenibilidad (si una Ciudad Inteligente es aquella cuyos planteamientos buscan la máxima eficiencia y sostenibilidad, ¿qué son los ciudadanos que habitan en ella y no cumplen con esto mismo?)
De esta forma, estos desarrollos urbanos buscan responder de la mejor manera a las necesidades de las instituciones, empresas y ciudadanos tanto en el plano económico, operativo, social y ambiental. Según aparece en Wikipedia: Una ciudad o complejo urbano podrá ser calificado de inteligente en la medida que las inversiones que se realicen en capital humano (educación permanente, enseñanza inicial, enseñanza media y superior, educación de adultos…), en aspectos sociales, en infraestructuras de energía (electricidad, gas), tecnologías de comunicación (electrónica, Internet) e infraestructuras de transporte, contemplen y promuevan una calidad de vida elevada, un desarrollo económico-ambiental durable y sostenible, una gobernanza participativa, una gestión prudente y reflexiva de los recursos naturales, y un buen aprovechamiento del tiempo de los ciudadanos.

El objetivo final de una ciudad inteligente pasa por logar gestionar de la mejor forma posible las diferentes áreas de ésta: su urbanismo o estructura, sus infraestructuras, el transporte público y privado, los servicios, la educación y sanidad, la seguridad, la energía, los relaciones sociales, etc. Todo esto bajo el paraguas de los principios de Desarrollo Sostenible incluidos en el Programa 21 que promovió en su día la ONU, y que toma la innovación tecnológica y la cooperación entre agentes económicos y sociales como los principales motores del cambio. Y es aquí donde el marketing y ciertos intereses económicos han tergiversado la percepción de qué es una Smartcity. Al unir innovación tecnológica y cooperación entre agentes económicos como imagen y símbolo de ciudad moderna e “inteligente”, ha aparecido una herramienta que ha permitido poner en valor la creciente importancia de las tecnologías de la información y comunicación (NTIC’s) y unir a la ciudad inteligente con la ciudad conectada e informada (la ciudad llena de sensores y cables de la que hablábamos al principio). Obviamente estos aspectos son importantes, porque para controlar aspectos ambientales y energéticos son necesarios, pero para convertir a una ciudad en Smart no son suficientes.

¿Qué es una GreenCity?

Una definición sencilla de qué es una GreenCity es la de una ciudad que cuenta con la energía más limpia y eficiente posible, así como su transporte y sus edificios.
Una ciudad verde se abastece de fuentes de energía renovables y las distribuye y las utiliza a través de microredes super-eficientes. Sus edificios consumen muy poca energía, conservan el agua y reducen los residuos. Una ciudad verde está conectada entre si a través de espacios verdes, y cuenta con medios de transporte público accesibles y fomenta los recorridos peatonales y en bicicleta.
Seguramente pensamos que no es tan diferente a lo que hay escrito arriba, sólo que con otras palabras y expresiones. Pero no es del todo cierto.
Quizá uno de los problemas es que estamos ya tan acostumbrados a utilizar el término bio o verde para todo aquello a lo que se le quiere dar características respetuosas con el medio ambiente, que hemos tendido a homogeneizarlo todo.
Es por esto que nosotros, cuando hablamos de ciudades verdes, hablamos de “Ciudades Biofilicas o Ciudades Resilientes”.
¿Y que es una ciudad Biofílica o Resiliente? El término biofilia es utilizado en Harvard para definir el grado en el que los humanos están conectados y realacionados con otros seres vivos y la naturaleza. De esta forma, las ciudades biofílicas serían aquellas que tienen un diseño y unas características que permite a sus ciudadanos desarrollar actividades y un estilo de vida que les permite aprender de la naturaleza, relacionarse con ella y comprometerse en su cuidado y mejora.
Algunas características con las que deben contar son:
_abundante naturaleza en sus proximidades
_afinidad entre los ciudadanos y la flora y fauna
_espacio y oportunidades para estar al aire libre y disfrutar de la naturaleza
_ambientes multisensoriales
_educación en los espacios abiertos
_medidas de apoyo a la conservación de la naturaleza

¿Vaís viendo ya las diferencias entre un modelo y otros, o por el contrario, creéis que están cada vez más cerca?

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Fracking

Os traemos un pequeño resumen de qué consiste esta técnica y cuáles son sus posibles riesgos. Un poco de luz ante un tema en el que parece que todo son verdades a medias

¿Qué es el Fracking?

Es una técnica utilizada para la extracción del gas situado en capas profundas del suelo, a través del uso de agua, arenas y otros componentes químicos.
En primer lugar, el suelo se perfora donde previamente los sondeos realizados indican o muestran la existencia de gas. Una vez se alcanza la capa del suelo donde éste se encuentra, se perfora de forma horizontal, ampliando la superficie de contacto del túnel abierto en esta zona del subsuelo.
Una vez llegado a este punto, se inyecta el agua con la mezcla química a alta presión, para fisurar las capas de esquistos que contienen el gas. El gas se libra y fluye hacia la superficie del pozo, donde es almacenado previamente a su traslado en camiones a los puntos de destino.
Para dar más seguridad a todo este proceso, las empresas recubren las tuberías por donde circula el gas y el fluido inyectado con cemento, para evitar filtraciones. Del mismo modo, se impermeabilizan los depósitos donde el agua con productos químicos se almacena (grandes balsas a cielo abierto).

fraking_05

 

¿Qué efectos puede tener sobre el medio ambiente?

Hay que tener en cuenta que, como toda actividad extractiva, genera una enorme presión sobre los recursos naturales y paisajísticos allá donde se instala una planta de obtención de gas de esquisto.
Al impacto visual de la eliminación de flora y fauna en la zona donde se asientan las plantas extractivas, para poder construirlas, la construcción de enormes balsas que acumulan productos químicos, y el trasiego continuo de camiones que transportan el gas, hay que sumarle los efectos y riesgos que no se ven: los que afectan al subsuelo.

Hay un riesgo muy elevado de filtraciones de “agua química” (el agua que se inyecta que contiene la mezcla de productos químicos necesarios para la extracción) hacia otras capas del subsuelo, pudiendo llegar a los acuíferos, contaminando el agua que posteriormente será utilizada por los humanos. Y este problema no sólo en las zonas dónde el agua es inyectada, sino a lo largo de todo el recorrido de las tuberías, donde las altas presiones junto con malos aislamientos pueden producir fugas a cotas superiores, más peligrosas si cabe que las anteriores.
Además, con respecto a la emisión de gases de efecto invernadero, el gas de esquisto libera más carbono que otros combustibles fósiles, con lo cual no es parte de la solución a este problema, sino que se convierte en un agravante.

¿Es realmente una energía barata y perdurable en el tiempo?

Vistos los resultados de esta actividad en los EEUU, parece que la industria a sobreestimado la capacidad y los recursos de los yacimientos encontrados. Por no decir que se han visto estimaciones sin disponer de datos verídicos y consultables.
La realidad de EEUU está siendo que, en los yacimientos más importantes, la productividad entre el segundo año de extracción y el primero se ha visto reducida entre un 60 y un 80%, lo que implica que el segundo año sólo se obtuvo entre un 20 y un 40% del gas obtenido durante el primer año. Y los cálculos estimas que el tercer año de extracción sólo se alcanza un 5%.

Con lo que parece que la productividad en el corto-medio plazo no es tan optimista como la industria promulga. Lo que lleva a una segunda conclusión: actualmente el coste de obtención de esta energía es bajo, pero atendiendo a la baja productividad de los pozos, junto al fenómeno conocido como “peak-oil” (pico de extracción de petróleo, que según algunos estudios ya se ha sobrepasado, y que implica que desde hace algún tiempo se está obteniendo menos petróleo de los pozos debido a su agotamiento) que también puede aplicarse al gas, dan a entender que el precio de esta energía sólo puede hacer que aumentar.

¿Qué es lo que deberíamos exigir?

Ante todo, lo primero, creemos que hace falta muchos más estudios con respecto los factores negativos ambientales de esta técnica extractiva.
Como ya hemos visto, a priori, parece que los inconvenientes son muchos, y los posibles daños a las capas de agua freática pueden suponer unos efectos para los seres humanos inimaginables.

De esta forma, análisis geológicos detallados, que tengan carácter público y accesible por los ciudadanos, y unas exigencias legales para dotar de la máxima seguridad a estas instalaciones sería necesario.

Al margen de esto, consideramos que simplemente por los posibles prejuicios que se podrían derivar a nivel ambiental, creemos que sería más sensato apostar e invertir por las energías renovables.

Si quieres conocer en qué zonas y municipios españoles hay permisos concedidos, pincha aquí

Si quieres saber más de la realidad del Fraking en los EEUU, pincha aquí

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El último informe del IPCC señala que hay una enorme puerta abierta para poder solucionar el problema, y que todavía es posible limitar el calentamiento global a sólo 2 grados más de la temperatura del planeta antes de la era industrial

 

Siguiendo el hilo del artículo publicado ayer, os traemos la última información pública sobre el calentamiento global.

El pasado 15 de abril, el IPCC (Grupo Intergubernamental de Expertos sobre el Cambio Climático) publicó la tercera parte del 5º Informe de Evaluación sobre el Cambio Climático, que está dedicado fundamentalmente al asunto de la reducción de las emisiones de los gases que provocan el calentamiento del planeta. Este 5º informe está separado en tres volúmenes. El primero de ellos está centrado en la explicación científica del cambio climático, el segundo en detallar los efectos que éste tiene, y cómo se está notando ya en el planeta, y el tercero, que ha sido el publicado esta semana pasada, detalla qué es lo que podemos hacer para afrontarlo y detenerlo, porque aún estamos a tiempo.

El acceso al informe completo (en inglés) lo tenéis aquí.

Hay que tener en cuenta que en este documento, en el que han trabajado 235 autores de 58 países, plasma el trabajo de mucho años de muchísima gente, y no parece que esté teniendo un impacto en el ámbito público relevante. Y dado el contenido, no creemos que sea justo. Un primer pensamiento que nos viene a la cabeza es el de que quizá no guste demasiado a las grandes potencias, por eso la opinión pública no se hace eco de él.
Lo mas importante, a nuestro juicio, es que hay una enorme puerta abierta para poder solucionar el problema. El informe remarca que todavía es posible limitar el calentamiento global a sólo 2 grados más a cuando empezó la era industrial, momento a partir del cual las emisiones de efecto invernado empezaron a incrementarse. Según cuenta la experta Kelly Levin, del Word Resources Insitute (Washington) para la agencia IPS (Inter Press Service), el mensaje clave de todo es que se debe hacer un esfuerzo mayor en la reducción de emisiones, y que los próximos 10 años van a ser cruciales para lograrlo. Hay estudios que concluyen que no hubiésemos llegado a donde estamos si los países hubiesen cumplido los acuerdos anteriores con respecto a las reducciones de emisiones, pero a día de hoy hay países que aún están lejos siquiera de cumplirlos.
Lo primero que nos viene a la cabeza es que, si están lejos de cumplir los primeros acuerdos sobre el tema (todos recordamos Kioto y sus incumplimientos o no adhesiones), cómo estarán ahora con respecto a los ajustes que se van a tener que hacer. ¿De verdad es posible contener este problema?

Costes, inversiones y emisiones

Según el informe, si que se puede. Pero éste deja claro que para conseguirlo, hay que dejar de invertir en combustibles fósiles.  Éstos son, fundamentalmente, el petróleo y el carbón. Y mas o menos todos nos hacemos una idea del enorme poder que tienen estos sectores en la economía global.
El informe plantea y estudia cientos de posibles escenarios, en los que concluye que hay que reducir entre un 40 y un 70% las emisiones que contribuyen al calentamiento global durante los próximos 35 años para contener el incremento de la temperatura en sólo esos 2ºC de los que hablábamos antes. Y si esto se antoja difícil, de ahí en adelante, hasta finales de siglo, las emisiones se deben bajar hasta casi 0.

Si científicamente todavía estamos en un punto donde podemos encontrar soluciones, ¿dónde radica el verdadero problema? El verdadero problema está en los costes e inversiones que se tienen que realizar para poder mantener los niveles de consumo e incrementarlos reduciendo el uso de energías fósiles, porque serán muy elevados. El informe del IPCC es científico, no económico, y no se habla de cantidades específicas, pero si que aclaran que el impacto en el crecimiento económico sería relativamente bajo (sobre todo teniendo en cuenta los aspectos positivos, como es el evitar el calentamiento del planeta) y que los grandes esfuerzos de mitigación sólo tendrían una reducción del aumento del consumo del 0,06 %.
El informe apunta a la reducción de inversiones en energía eléctrica convencional (entorno al 20%) en los próximos 20 años, al mismo tiempo que se incrementarán las renovables, la nuclear, gas natural y técnicas de captación de carbono. Queda claro que se debe de dejar de invertir en energías fósiles.
Hay expertos que critican el informe en estas líneas, debido a la complejidad de las dinámicas energéticas. Apostar por modelos como el gas como combustible de transición desanima a invertir en renovables, puesto que el beneficio inmediato se encuentra en esta primera energía, y lastra el resto de las pretensiones de reducir las emisiones de gases. A esto hay que sumar las enormes inversiones de empresas en nuevas soluciones tecnológicas que esperan ver retornadas, y a las que el informe no parece ofrecer soluciones que contenten.

Complicadas decisiones

Como vemos, numerosos factores, numerosos agentes implicados y decisiones que suponen millones en inversiones. Con tal de facilitar las cosas, el informe incluye un resumen para gobernantes (también accesible desde el sitio web) que actúa como documento de consenso, lo que implica que los 195 países miembros del IPCC aceptan firmar debajo de sus conclusiones.

Pero bajo esta apariencia, se esconde el gran verdadero problema de todo: ¿quién y cómo va a pagar por ese cambio de modelo energético? Y detrás de la respuesta, se encuentra la realidad de porqué se ha llegado a donde estamos.
Antes de la publicación del informe, se llevaron a cabo en Berlín discusiones entre los países. Pero la realidad es que estas reuniones parecieron más una lucha entre ellos por estar lo mejor posicionado posible de cara a las negociaciones y acuerdos que se tienen que dar el año próximo. Y sobre la mesa, la decisión de ver cómo se repartirá el coste financiero de las reducción de gases y la adaptación de las economías a los nuevos retos, tema especialmente sensible para los países de ingresos medios (rentas medias) y potencias industriales. Y lo es porque son éstos los principales causantes de las emisiones pasadas.
Al final siempre surge el mismo debate, y es que los países que hoy son los más fuertes, lo han sido a base de contaminar más en el pasado, y de mantener en la actualidad niveles elevados. Los países en desarrollo necesitan energía barata para poder seguir avanzando, y esto implica repetir el modelo que ya hicieron los países ricos, y explotar las pocas selvas y zonas naturales que quedan.
Los países ricos no quieren que esto suceda, porque de ser así, las reservas ambientales del planeta se verán extinguidas, y sucumbiremos a un caos ambiental global. Pero la respuesta de estos países es clara: sólo porque en el pasado los ricos hayan destruido sus recursos, no les puede obligar a que ahora nosotros no hagamos uso de los nuestros para poder avanzar. Y si no, que nos compensen económicamente, porque todos tenemos el mismo derecho a avanzar y mejorar.
Al final este debate se puede llenar de números, datos, porcentajes y miles de millones, pero esta es la idea en la que se basa el problema ambiental: los ricos lo provocamos. Y ahora los que se están desarrollando quieren seguir avanzando, y para eso consumen sus recursos. Recursos ambientales que los ricos decimos que son de todos, pero que en el pasado (y no tan pasado) no los consideramos así. ¿Quién tiene razón? ¿Es posible llegar a un acuerdo? ¿Habrá capacidad económica y voluntad para llevarlo a cabo? Porque parece que la capacidad científica ya está.
Mientras, los países buscan sus posiciones y siguen pidiendo nuevas clasificaciones para poder repartir y distribuir de otra forma las cargas.

Y sobre todo este debate, ¿dónde queda el ciudadano?

Al final, cada uno de nosotros, nos vemos implicados y sufrimos las consecuencias de todas estas decisiones. Pero es el esfuerzo de cada uno el que también tiene que facilitar las cosas, puesto que la luz producida es consumida por alguien, los coches los conduce la gente, los termostatos de la climatización son programados por nosotros y la compra la realizamos también nosotros.
Es por eso que nos tenemos que concienciar en nuestros hábitos, y tratar de que nuestra huella ecológica individual sea lo menos profunda, para facilitar esta transición. Aquí os ponemos algunos de ellos, porque pequeñas acciones y cambios de hábitos si que pueden cambiar de verdad las cosas:

_Mantener la climatización a menos de 20ºC en invierno, y no menos de 25 en verano
_Apagar siempre las luces cuando no estemos presentes, aunque sean pocos minutos.
_Reducir el uso del vehículo privado, o compartirlo lo máximo posible
_Hacer uso del transporte público, la bicicleta, o ir a pie.
_Adquirir productos de empresas que respeten el medioambiente.
_Hacer la compra en tiendas de barrio o a productores locales.
_Adquirir productos que no estén empaquetados o envasados, o que tengan los menos posibles.

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no oil canarias

En 2001 tuvo lugar la aprobación de un real decreto autorizando la realización de prospecciones petrolíferas en aguas del atlántico, a menos de 20 km de zonas declaradas Reservas de la Biosfera por las Naciones Unidas.

Dicho decreto fue anulado por el Tribunal Supremo en 2004, consecuencia de las multitudinarias protestas y debido a las grandes carencias en el tema de protección medioambiental que presentaba.
Ocho años más tarde, en marzo de 2012, el proyecto se vuelve a poner en marcha de manera unilateral, a pesar de la unánime oposición de todo tipo de instituciones, organizaciones, universidades, comites científicos, fundaciones culturales, sociales, artísticas e innumerables ciudadanos.

El archipiélago en alerta

NO_OIL

Más alla de la importante amenaza sobre el sector turístico (principal pilar económico de las Islas Canarias), un posible vertido podría afectar de manera irreversible a la totalidad de la superficie del archipielago canario. 7500 km2 de extensión y casi 20.000 especies de fauna y flora, de las cuales una cuarta parte son exclusivas en todo el planeta, se ven seriamente amenazadas.

El riesgo de contaminación es tal, que un accidente provocaría el colapso ecológico y económico de las islas, y aún así, y a pesar del reconocimiento de riesgo existente, tanto las autoridades españolas como el consorcio petrolífero (RESPSOL, REW Y WOODSIDE) están dispuestos a continuar adelante con las explotaciones.

 

No a las prospecciones petrolíferas

Desde Medioambientum opinamos que ya es hora de apoyar firmemente las energías renovables y nos oponemos totalmente a las prosprecciones petrolíferas. ¿Quieres saber por qué? Te damos 6 razones:

  1. El petróleo es un recurso energético muy contaminate y cada vez más escaso, mientras que las energías renovables son limpias y seguras.
  2. No existe forma de asegurar la extracción de petróleo en aguas profundas, sólo hace falta mirar el historial de accidentes, vertidos y derrames a lo largo de los años.
  3. La combustión de hidrocarburos supone la mayor contribución al cambio climático en el planeta.
  4. La extracción de petróleo, afecta de manera descomunal al ecosistema marino y compromete de manera directa otros sectores económicos como la pesca o el turismo.
  5. En caso de accidente o vertido, la logística necesaria para combatir el derrame es de una dimensión descomunal.
  6. Los puestos de trabajo relacionados con las energias alternativas difieren abismalmente tanto en cantidad como en calidad.
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