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incontinencia urinaria cuando tomamos cerveza

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incontinencia urinaria cuando tomamos cerveza

Los problemas en el tracto urinario responden a muchísimas razones. Desde enfermedades relacionadas con el sistema excretor hasta determinados alimentos o comidas. El frío, la ropa húmeda o estar mucho tiempo sin ir al baño pueden dar lugar a lo que comúnmente se llama cistitis.

Sin embargo, no todas las incontinencias urinarias son cistitis. Y, en raras ocasiones, no siempre que tenemos cistitis sufrimos como síntoma la incontinencia urinaria. Estas ganas irrefrenables de ir al baño (tengamos o no algo que expulsar) pueden surgir por un sinfín de motivos. Por ejemplo, sentir incontinencia urinaria cuando tomamos cerveza es algo muy común. ¿Por qué ocurre? ¿Cómo lo solucionamos?

¿Por qué sentimos incontinencia urinaria cuando tomamos cerveza?

Muchas personas afirman tener incontinencia urinaria al salir de cañas. Esto ocurre porque la cerveza inhibe la hormona antidiurética, ocasionando la expulsión de mucho más líquido que el que ingerimos. Por eso vamos tanto al baño cuando bebemos. Y no ocurre solo con la cerveza, sino con cualquier tipo de alcohol.

Por cada gramo de alcohol que ingerimos, nuestra orina aumenta en 10 mililitros. Con ello perdemos agua y minerales, yendo al baño tantas veces que creemos que tenemos incontinencia urinaria. Pero no es real, no estamos enfermos. Es la consecuencia de beber alcohol. Esto da lugar a la deshidratación, responsable de la resaca de la mañana siguiente. Otros síntomas son calambres, mareos, fatiga, náuseas, fiebre y mal humor.

Cuando bebemos mucha cerveza, nuestra necesidad de orinar aumenta. Incluso si acabamos de vaciar la vejiga. Lo mismo ocurre con el ron, el vodka, el whisky o el tinto de verano. Porque el responsable de esta sensación no es la cerveza en sí, sino cualquier tipo de alcohol.

¿Cómo evitar la incontinencia urinaria cuando tomamos cerveza?

La mayoría de tratamientos contra las infecciones de la vejiga pasa por ingerir abundantes líquidos. De esa forma se alivian los síntomas y se otorga al organismo material para generar orina que disuelva las sustancias irritantes de los conductos urinarios. Por eso, lo recomendable siempre que vayamos a beber cerveza es acompañarla de mucha agua.

Además, si ya tenemos una infección urinaria previa, debemos evitar el alcohol a toda costa. Éste puede irritar las paredes de la vejiga, de los uréteres y de los riñones. Esto se traduce en un empeoramiento de la enfermedad y de los síntomas.

Además, al ser el alcohol deshidratante, se suma a la infección. Con ello corremos el riesgo de perder excesivo líquido de nuestro cuerpo y agravar nuestro estado. ¿Cómo podemos solucionarlo entonces? Sencillo, no ingieras alcohol si tienes incontinencia. Es, junto a la cafeína, uno de los alimentos prohibidos en el transcurso de esta enfermedad.

En definitiva, que sintamos incontinencia urinaria cuando tomamos cerveza no significa que tengamos una enfermedad en la vejiga o los riñones. Es una respuesta del organismo, pero ni siquiera es una enfermedad real. Puede aliviarse bebiendo mucha agua y asegurándose de no deshidratrarse. No temas, puedes irte de cañas, pero si notas que vas demasiado al baño ¡pídete un vaso de agua!

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